Skøn detox greenie
Trænger du til at gøre noget godt for dig selv og din krop, så kan det være denne detox smoothie er noget for dig. Den er sund, fyldt med gode vitaminer og mætter dejligt. En gave til dig og din sundhed.
Det skal du bruge
- 1 halv ingefær
- 150 gram spinat
- 2 stk. frosne bananer
- 1 stk. citron
- 4 dl vand
- 2 dl. æblejuice
- Lidt citronsaft
Sådan gør du
Put alle ingredienser i blenderen, og blend din smoothie indtil du synes smoothien har den rette konsistens.
Hvis du vil have den tykkere kan du tilføje spinat eller frosne bananer, hvis du vil have den tyndere, kan du tilføje vand.
Når du har fundet den perfekte konsistens, kan du servere den skønne smoothie.
Enjoy
Tips: du kan fryse dine frugter og grøntsager inden de bliver for gamle, på den måde har du altid lidt lækkert at lave en smoothie, greenie eller juice med. Det er godt for miljøet og pengepungen
