Frisk kiwi smoothie
En god kiwi smoothie er en dejlig frisk fornøjelse, i denne opskrift er smoothien med spinat, æble og agurk. Den smager skønt, kan nydes morgen, middag og aften og er især god på en varm sommerdag.
Det skal du bruge
- 4 stk. kiwi
- 150 gram spinat
- 1 stk. agurk
- 1 stk. lime
- 2 stk. æble
- 4 kopper vand
- Lidt æblejuice, for sødere udgave
Sådan gør du
Put alle ingredienser i blenderen, og blend til du synes din smoothie har den rette konsistens.
Hvis du vil have den tykkere kan du tilføje kiwi eller spinat, hvis du vil have den tyndere, kan du tilføje vand eller havremælk.
Når du har fundet den perfekte konsistens, kan du servere den skønne smoothie.
Enjoy
*Tips, du kan fryse dine frugter og grøntsager inden de bliver for gamle, på den måde har du altid lidt lækkert at lave en smoothie, greenie eller juice med. Det er godt for miljøet og pengepungen.
